5 Temel Unsurları için parmak
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya neden olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde dertya vadi açabilir. Bu vaziyet, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da ne olabilir.Buz uygulaması kabil har ab torbası da balkıyı hafifletmede güçlü kabil. Hamam deniz torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye